Motricidade orofacial e qualidade do sono: qual a relação?

A motricidade orofacial é a área da fonoaudiologia que atua nas funções relacionadas à respiração, mastigação, sucção, fala e deglutição.

Alterações musculares na face e na boca podem impactar diretamente a qualidade do sono, favorecendo problemas como:

• Ronco;
• Respiração oral;
• Sono agitado;
• Apneia do sono;
• Cansaço excessivo durante o dia.

A terapia fonoaudiológica trabalha o fortalecimento e equilíbrio muscular das estruturas envolvidas na respiração e deglutição, ajudando no funcionamento adequado dessas funções.

Muitas pessoas não sabem que respirar pela boca constantemente pode gerar alterações faciais, dificuldades de atenção, cansaço e até prejuízos na qualidade do sono.

O tratamento adequado contribui para melhorar a respiração, reduzir sintomas e promover mais bem-estar no dia a dia.

Dormir bem também faz parte da saúde da comunicação e da qualidade de vida.